Beneficios de la manzanilla en infusión y aceite

Te presento a una de las más dulces de las plantas medicinales, sus propiedades, el aceite de manzanilla y sus beneficios en infusión.

Sus cabezuelas amarillas de hojitas blancas florecen en primavera, y en agosto ya se pueden recoger para secarlas e introducirlas en botes para poder utilizarlas cuando la necesites.

Beneficios de la manzanilla en infusión

La manzanilla es conocida por sus propiedades relajantes, ideales para reducir el estrés y la ansiedad. Si buscas una experiencia completa de relajación, descubre Tu Refugio de Salud Natural donde podrás disfrutar de sesiones de aromaterapia con manzanilla y más plantas medicinales.

• Regula el funcionamiento intestinal, en casos de empachos y digestiones pesadas.
• Alivia las náuseas, vómitos y estimula el apetito.
• Calma la ansiedad por nerviosismo.
• Calma el dolor de cabeza y las neuralgias.
• Alivia el dolor de la menstruación.
  
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Propiedades de la manzanilla

La manzanilla tiene múltiples usos y propiedades, y está indicada tanto para afecciones externas como internas. 

Algunas de las propiedades de la manzanilla son:

• Relajante
• Digestiva
• Antiinflamatoria y antioxidante 
• Sedante y antiespasmódica
• Reduce el índice glucémico
• Refuerza el sistema inmunitario
• Es diurética
• Beneficiosa para la piel y los ojos

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Infusión de manzanilla

Preparación infusión de manzanilla:

– Prepara 5 ó 10 gramos de flores por litro de agua o 1 cucharada sopera de flores por taza
– Si la manzanilla es en sobres, hierve agua y llévala a una taza con uno o dos sobres dejándola reposar por 3 ó 4 minutos.
– Si utilizas la hierba a granel o fresca, es recomendable dejar hervir junto al agua durante unos 4 ó 5 minutos, y luego dejarla reposar 5 minutos más.

Tomar entre 3-6 tazas calientes diarias.

Infusión de Manzanilla concentrada para lavados oculares, nasales o anales.

– Realiza una infusión de 50gr. de cabezuelas de manzanilla (flores) por 1litro de agua.
– Déjala reposar 15 minutos y después fíltrala bien para que no se cuelen hojas pequeñas.
– Moja una gasa en la infusión y aplícala sobre la zona a tratar durante unos minutos.

También puedes aplicar esta infusión si existe una herida con infección de la piel.

En casos de reacciones alérgicas, como la rinitis y la conjuntivitis, la manzanilla viene preparada en colirios estériles que puedes encontrar en las herboristerías.

Infusión de manzanilla para el cuidado del cabello

Para que los cabellos castaños o rubios brillen, puedes hacer una infusión de manzanilla y utilizarla en el aclarado del cabello.

 Aceite de manzanilla casero

Preparación:

– Calienta al baño maría, 50 gramos de cabezuelas (Flores) en 1/4 l. de aceite de oliva virgen.
– Cuando el agua hierva, calcula 15 minutos y apaga el fuego.
– Deja que se enfríe durante 1 hora.
– Cuela el aceite (mejor con una media) y colócalo en un bote de vidrio bien cerrado en la nevera.

Realiza fricciones con este aceite en caso de lumbalgia, tortícolis, dolores reumáticos y contusiones.

Aceite de Manzanilla, para qué sirve

El aceite de manzanilla tiene propiedades sedantes y antiespasmódicas que reducen las molestias del bebé que siente dolor en su pequeño intestino.

Cuando un recién nacido llora mucho puede ser que su intestino no funciona con normalidad debido a los gases y los espasmos.

Siempre hay que acudir al médico para descartar otros trastornos.

Para calmar al bebé puedes hacerle un masaje en su intestino.

Como realizar un masaje relajante con aceite de manzanilla en la barriguita del bebé

Ambienta la habitación con una temperatura agradable, música suave y susurrarle lo que le estás haciendo.
Es importante que tú te sientas tranquila para transmitírselo al bebé.

Úntate con aceite de manzanilla la palma de la mano y realiza un pequeño y suave masaje siguiendo el sentido de las agujas del reloj.

Para los bebes es mejor utilizar el aceite de manzanilla, porque el aceite esencial de manzanilla es muy potente para ellos.

También puedes doblarle las piernas acercárselas al cuerpo y hacer pequeños círculos para activar al intestino.

Otros usos de la manzanilla: Compresas, enjuague bucal, bolsas perfumadas y baños de manzanilla

Compresas de manzanilla

Las compresas de manzanilla se utilizan para aliviar afecciones de la piel como la irritación, el enrojecimiento o las quemaduras leves.

Prepara una infusión de manzanilla más concentrada de lo habitual y déjala enfriar. Luego, empapa un paño limpio en la infusión y aplícalo directamente sobre la zona afectada durante unos 10 a 15 minutos. Repite este proceso varias veces al día según sea necesario.

Enjuague bucal de manzanilla

La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ser beneficiosas para la salud bucal.

Prepara una infusión de manzanilla concentrada, déjala enfriar y úsala como enjuague bucal después de cepillarte los dientes.

Esto puede ayudar a aliviar el dolor de encías, reducir la inflamación y promover la curación de úlceras bucales.

Baños de manzanilla

Los baños de manzanilla son relajantes y pueden ayudar a aliviar el estrés y la tensión muscular. Prepara una infusión concentrada de manzanilla y agrégala al agua de tu bañera.

Sumérgete en el agua y disfruta del baño durante al menos 15 a 20 minutos.

Además, las propiedades antiinflamatorias de la manzanilla pueden ser beneficiosas para afecciones de la piel como la dermatitis o la psoriasis.

Bolsas perfumadas de manzanilla contra insectos

En una bolsita de algodón introduce flores de manzanilla secas. También puedes añadir flores de lavanda seca.

Cuélgala en el armario para mantener a raya la polilla y otros insectos.

Conoce los beneficios de la manzanilla y se convertirá en una planta indispensable en tu botiquín natural casero.

Es importante tener en cuenta que si tienes alergia a las plantas de la familia de las margaritas, como la ambrosía o los crisantemos, es posible que también seas alérgico a la manzanilla.

Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar cualquier remedio herbal, especialmente si estás embarazada, amamantando o si estás tomando otros medicamentos.