Para poder aumentar la autoestima te recomendaría que empezaras por tomar decisiones en positivo, que aprendieras a valorarte y que tus relaciones sociales te aportasen bienestar. Todo esto puede resultar fácil de alcanzar para algunas personas pero para otras la falta de autoestima es un bucle de pensamientos negativos y de puntos débiles difíciles de […]
Eft. Tapping, Tecnícas de liberación emocional
El psicólogo clínico norteamericano Dr. Roger Callahan descubrió el E.F.T. técnica de liberación emocional o tapping cuando comprobó que sus pacientes podían curarse de las fobias en una sola sesión.
Años más tarde el ingeniero Gary Craig fue quién creó el manual y lo dio a conocer.
Esta técnica se utiliza para activar el sistema energético del cuerpo.
La salud emocional es fundamental para poder disfrutar de una vida serena, optimista y alegre. Aporta confianza y creatividad para realizar nuevos proyectos y te ayuda a recuperarte de los contratiempos que aparezcan en el camino.
Activa tu poder personal E.F.T. Técnicas de liberación emocional
Activa tu poder personal con E.F.T. una técnica de liberación emocional, psicoterapia y desarrollo personal con la que se consigue restablecer el flujo de energía que circula por el sistema energético de nuestro cuerpo. A través de una frase programada para cambiar nuestro diálogo interno a positivo y tapping en los puntos energéticos se […]
Tapping Eft. Técnicas de Liberación Emocional
Las emociones son como el agua del mar, a veces en calma y otras con grandes mareas y oleajes. El psicólogo clínico norteamericano Dr. Roger Callahan descubrió esta técnica cuando comprobó que sus pacientes podían curarse de las fobias en una sola sesión. Años más tarde el ingeniero Gary Craig fue quién creó el manual y lo dio a conocer. […]
