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Reflexología podal y aceites esenciales para tener una piel sana
Un masaje de Reflexología Podal con aceites esenciales específicos ayuda a mantener la piel sana porque alivia el estrés, la tensión, el dolor y mejora la circulación de la sangre.
Ayuda al organismo a solucionar problemas de la piel como:
- Psoriasis
- Eccemas
- Erupciones
- Exceso de sequedad
- Herpes nerviosos
Puntos reflejos
Es importante empezar el masaje trabajando el sistema urinario y el hígado para limpiar el cuerpo de toxinas e impurezas. Esta acción hace que fluya la energía que obstruye el órgano y deshace residuos que se acumulan en zonas bloqueadas.
Un movimiento de presión con el pulgar sobre las glándulas endocrinas como la tiroides y las suprarrenales, las activa, ya que son áreas reflejas importantes para que la piel adquiera unas condiciones saludables.
La piel es el órgano más grande que tenemos, recubre todo nuestro cuerpo, nos envuelve, produce la vitamina D y realiza muchas funciones, algunas de ellas son:
Ayuda a regular la temperatura corporal, la exudación, la hidratación, nos mantiene en contacto con nuestro entorno, nos protege y delimita.
A través de la piel sentimos el mundo que nos rodea, de la misma manera que nos limita en su interior
Cualquier alteración en alguno de nuestros órganos internos se refleja en la piel, y todo trastorno en una zona de la piel se traspasa al órgano que corresponde.
Existen reacciones psíquicas que podemos observarlas a través de cambios en el color de la piel:
La cara se pone colorada cuando una persona tiene vergüenza o blanca cuando se asusta.
La piel se pone de gallina por el frío o el cabello se eriza por temor.
El miedo y la excitación nos hacen sudar.
Los mejores aceites esenciales para utilizar en un masaje de Reflexología Podal
Los aceites esenciales poseen la fuerza vital de la planta, son muy potentes, penetran en el torrente sanguíneo y para ser utilizados se deben mezclar con los aceites vegetales portadores.
Para realizar un masaje en los pies es suficiente con echar aceite de almendras dulces en el cuenco de tu mano y añadirle 1 gota del aceite esencial que elijas.
Estos aceites esenciales tienen muchas propiedades, entre ellas relajan, calman la ansiedad, son antiestrés y equilibran el sistema nervioso.
Algunos beneficios de estos aceites esenciales para la piel son:
Geranio (Pelargonium graveolens)
- Elimina toxinas corporales
- Celulitis, mala circulación
- Flacidez muscular
Lavanda (Lavandula Vera, angustifolia, officinalis)
- Acné, eccemas, prurito, forúnculos
- Psoriasis
- Quemaduras
- Hongos, caspa
- Inflamación y heridas
Azahar
- Acné
- Piel con irritación o enrojecida
Una dieta alcalina y baja en toxinas es muy importante para poder mantener una de las funciones del hígado, la desintoxicación a través de los riñones y la vesícula biliar.
Tu salud interior se refleja en tu exterior con una piel sana.
Si le añades a tu aceite de masaje para una Reflexología Podal, unas gotas de aceite esencial, obtienes los beneficios de la técnica más la fuerza vital de la planta.
Conchi Navarro
Naturópata, Terapeuta Holística, Maestra de Reiki
Cada paso cuenta. Estoy aquí para acompañarte con herramientas que empoderan y transforman.
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