¿Preparada para que las rutinas no te hagan desesperar y tener más tiempo para ti?

En las terapias naturales puedes encontrar el inicio del cambio, devolviéndote tu espacio para poder expresarte libremente.

Que al despertarte, te centres en el AHORA para que tu alma se desperece.

Y tus ventanas se abran hacia el interior para descubrir un nuevo día.

¡DESPIERTA!

Que los rayos del SOL acaricien tu piel y te sirvan para calmar tu mente transformando tus rutinas en pura INSPIRACIÓN.

Que ver lo POSITIVO en personas, animales, plantas y acontecimientos se convierta en tu nueva visión de la vida.

Para ello el Dr. Bach creó las esencias florales que trabajan en el sistema emocional. Te dejo el enlace por si quieres saber más sobre esta terapia. Y si te interesa, puedes encontrar en la web la flor que más te identifique.

La terapia floral del Dr. Bach

Acuérdate de AGRADECER, aunque sea unos segundos los milagros de tener un cuerpo que funciona en equilibrio y lo maravilloso que es cuando el dolor no se presenta.

Que tus ABRAZOS sean salados y refrescantes.

Que tus BESOS no se limiten a las mejillas.

Dedícate el tiempo que necesites

Reserva al atardecer TIEMPO PARA TI, para leer, escuchar música, cantar y respirar con consciencia. Si tienes niños y hay que compartir el tiempo, podéis jugar a relajaros con masajes en los pies.

Aquí te dejo información y vídeos donde encontrarás todo lo necesario: Beneficios de la Reflexología para niños y adolescentes.

Cuando el día descanse, que la luna despierte tus INSTINTOS más salvajes y recargue tu fuente de ENERGÍA.

La meditación es una buena aliada para relajarte y activar tu intuición. En el artículo encontrarás Vídeos de meditación cortos y guiados. Además de una meditación y cuento para que los más pequeños duerman sin miedo.

Meditación para principiantes: consigue resultados en pocos minutos

Encuentra el momento para reflexionar y volver a escuchar la esencia instintiva que te susurra tu nuevo SER.

Que la VIDA es un regalo y tienes que tirar del lazo para descubrir la profundidad de su interior.

¡SÉ VALIENTE y DISFRÚTALA!

El recorrido que una mujer decide para volver a su ser auténtico está cargado de enigmas, misterios y experiencias personales.

ÚNICAS e INTRANSFERIBLES

Las emociones varían como el agua del mar, a veces en calma y otras con grandes mareas y oleajes. Para no marearte y encontrar tu centro de equilibrio existen nuevas técnicas que te pueden ayudar.

En este enlace te explico una de las técnicas de liberación emocional E.F.T (tapping).

Transforma tus pensamientos, siente el placer de poder cambiar del falso Ser al verdadero Ser.