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ORÉGANO
Català: Orenga
Latín: Origanum Vulgare
Inglés: Marjoram
Una planta de orégano te puede servir para hacer infusiones, para realizar remedios caseros o como complemento culinario.
Solo tienes que recogerla en primavera, secarla en ramilletes boca abajo y guardarla en botes herméticos para cuando la necesites.
Beneficios del orégano
- Afecciones respiratorias de las vías altas, gripe, catarros, resfriados.
- Expectorante y antitusígeno (tos).
- Dolores e inflamaciones intestinales (flatulencias).
- En enfermedades del hígado, lo protegen gracias al ácido ursólico y su comprobada actividad antitumoral, en la familia de las labiadas.
Infusión para las afecciones digestivas
Con 1 cucharadita de sumidades floridas por 1 taza de agua. Puedes tomarlas después de cada comida.
Vahos para las afecciones respiratorias
Añade un puñado de planta en agua y hiérvelo. Deja que el vapor se esparza por la habitación, para notar sus efectos.
Cataplasma para zona dolorida o inflamada
Comprime la planta, caliéntala en una sartén envuelta en un paño y aplícala en la zona dolorida o inflamada.
Aceite de orégano casero
Elaborar aceite de orégano es muy fácil. Vamos a ver cómo hacerlo:
- Se trituran en un mortero las hojas de orégano.
- Se colocan en un bote de cristal y se cubren con aceite de oliva.
- Durante 2 semanas tiene que estar macerando en un lugar oscuro, moviéndolo cada día.
- Al cabo de los 15 días puedes colarlo y tenerlo preparado para cuando lo necesites.
Aceite de Orégano para que sirve
Este remedio casero puedes utilizarlo para el herpes labial aplicando unas gotas directamente.
Si tienes dolor de muelas aplícalo directamente o con un algodón.
El orégano como condimento culinario
Si quieres beneficiarte del orégano en tu cocina para preparar platos como las legumbres, los potajes y las pizzas espolvorea las hojas secas en el preparado y tendrás la acción carminativa (para gases intestinales) y dolor intestinal de origen nervioso.
Aceite esencial de orégano
Beneficios del aceite esencial de orégano:
- Es un buen antiséptico de las vías respiratorias altas.
- Si existe leucorrea por cándidas, actúa de fungicida.
- Es carminativo, calma y da calor en la zona del intestino.
Precauciones
El orégano no presenta toxicidad, si se usa como condimento alimentario o en las dosis correctas en personas sanas.
Si estás embarazada, en periodo de lactancia o eres alérgica al polen, mejor no ingerirlo.
Los componentes del aceite esencial de orégano son el timol y el carvacrol, irritante para las mucosas digestivas. Las personas que presentan problemas como gastritis, úlceras gastroduodenales, colitis ulcerosa o colon irritable, mejor no ingerirlo.
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