Existen diferentes terapias naturales que te ayudarán cómo tratar el miedo de los niños. Cuando son menores de 7 años utilizo la terapia floral del Dr. Bach para acompañarlos en su proceso con buenos resultados.

A partir de los 8 años identifican mejor sus emociones y combino las esencias florales con E.F.T. técnica de liberación emocional.

¿Quién no recuerda tener un miedo terrible a la oscuridad, a los sonidos extraños, a un muñeco?

Todo se supera pero si los continuos estados de alerta se repiten pueden llegar a crear alteraciones fisiológicas.

El terror puede amenazar la mente del niño, la ansiedad crearle indefensión y la inseguridad hacer que evite las situaciones nuevas que no conoce.

Beneficios de las esencias florales

A través del sistema emocional con la terapia floral del Dr. Bach, se puede ayudar al niño a superar sus miedos y terrores para que puedan transformarlos en confianza y coraje.

Todas las esencias elegidas para tratar los miedos de los niños actúan sutilmente integrando en el sistema emocional cualidades como:

El coraje personal y la resolución de situaciones que le aportan confianza.

La confianza le da serenidad y empieza a dejarse llevar por su intuición dando paso a la disminución de la aprensión.

El aprendizaje de la serenidad y la calma ante las circunstancias adversas.

Amor desinteresado hacia los demás que fomentan sentimientos positivos de seguridad y coraje.

Tipos de miedos infantiles y su relación con las flores de Bach

Identificar el tipo de miedo del niño es crucial para elegir la esencia floral que le ayudará a superar su estado negativo.

Rock Rose (Heliantemo): Los miedos llevados a los extremos como el terror o el pánico que dejan al niño en estado de shock. Se despiertan con pesadillas, tienen insomnio o enuresis nocturna.

Mimulus (Mímulo o Mimosa): Los miedos que surgen en la vida diaria como a la enfermedad, al dolor o incluso debidos por un exceso de vergüenza y timidez. Tienen fobias, pueden tartamudear o incluso sufrir taquicardias.

Cherry Plum (Ciruela cerasífera): El miedo a perder el control y realizar un acto negativo con trastornos obsesivos. Pueden llegar al descontrol alimentario.

Aspen (Álamo temblón): Los miedos inexplicables como presagios, aprensiones y supersticiones. A lo desconocido y sobrenatural.

Red Chesnut (Castaño rojo): El miedo exagerado a lo que le pueda ocurrir a alguien de la familia o un ser querido.
Angustia y preocupación que sucede cuando existe separación con los padres.

Para más información sobre las esencias florales seguir este enlace: Flores de Bach: Grupo l: Remedios para el terror

Algunos consejos para superar los miedos infantiles

Nos encontramos ante un mundo nuevo donde los niños tienen acceso a mucha información en formato digital. Es aconsejable que parte del tiempo también lo utilicen para relacionarse con su familia y amigos.

Todas las actividades relacionadas con el contacto con la tierra, como la jardinería, el cultivo de plantas y los deportes al aire libre ponen al niño en contacto con la naturaleza.

Los juegos donde sea imprescindible la espontaneidad le llevan a la alegría y al momento presente.

En algunas escuelas ya se practica dar abrazos antes de entrar a clase o hacerse masajes para desconectar cuando los niños se irritan. El contacto calma a los niños y les ayuda a expresar sus emociones.

En casa también se pueden hacer masajes de reflexología podal, en este enlace puedes aprender a a realizar masajes relajantes e introducir aceites esenciales que le ayudarán a fortalecer las plantas de los pies y calmarse.

Sin embargo es muy importante que tengan un espacio donde pasen tiempo solos y creen su propio mundo.