5 principios del reiki – Solo por hoy

 5 principios de Reiki

1. Solo por hoy agradezco todos los dones de mi vida.
2. Solo por hoy no me preocupo.
3. Solo por hoy no me enfadado, ni me irrito.
4. Solo por hoy realizo mi trabajo honradamente.
5.  Solo por hoy soy amable y respetuosa con toda la Creación.

Terapia Reiki: Principios del reiki solo por hoy

Pon en práctica una sola de estas pautas durante un día.

Por ejemplo: dando gracias al sol, los alimentos que vas a ingerir, las personas con las que te relaciones…

Y así sucesivamente con todos los principios para integrarlos en el momento presente y poder aplicarlos sin ningún esfuerzo, con naturalidad.

También puedes leer los 5 principios del Reiki cada mañana, verás como te marcan e indican el camino a seguir durante todo el día.

Por la noche, haz un repaso mental del día y recuerda cuando los aplicastes y las consecuencias para ti y tu entorno.

Imparte el curso de Reiki: Conchi Navarro

Primer principio del Reiki

“Solo por hoy agradezco todos los dones de mi vida”

Concéntrate en la actitud de Gratitud para poder seguir atrayendo gracia a tu vida. Si te concentras en lo que NO TIENES seguirás en el estado de que siempre te falta algo y te sentirás frustrada.

Y si dices: es que las cosas me van fatal y no me puedo concentrar en dar gracias.

Puedes vivir la experiencia aceptando que es un aprendizaje y que con fuerza de voluntad, con un propósito en mente y un punto de sentido del humor se transformará en un nuevo aprendizaje.

Aprende a perdonar, a perdonarte, a sanar tus heridas, a dar gracias y sentir paz interior para fortalecer los valores esenciales.

El trabajo continuo de crecimiento interior te aportará claridad mental y energía positiva.

Si te asombras por los milagros de la vida: la belleza de la naturaleza, los animales, las plantas, los majestuosos árboles, el funcionamiento del cuerpo humano…y das las gracias por todo lo que tienes, por estar, por ser, permanecerás en un estado de madura inocencia que te llenará de entusiasmo.

Si tienes a tu alrededor niños, enséñales a cuidar del planeta con pequeños gestos cotidianos y con tu ejemplo. En esta web: conmishijos.com encontrarás 10 consejos para proteger el medio ambiente

La gratitud aporta seguridad y hace que te sientas arropada.

Segundo principio del Reiki

“Solo por hoy no me preocupo”

No me preocuparé por lo que me ha pasado, porque ya no sirve de nada. Cualquier fallo, error, malinterpretación que te haya ocurrido y que te esté martirizando en el presente, solo existe en tu mente.

En cada experiencia se reacciona según el grado evolutivo en el que se está. Lo más importante es sacar un aprendizaje de todo lo ocurrido, aceptarlo y seguir hacia delante.

Tampoco me preocuparé por el futuro, ya que no existe.

Simplemente me ocuparé HOY de solucionar mis problemas, de estudiar, de prepararme para que el efecto de lo que estoy realizando me proporcione los frutos que correspondan al esfuerzo, al valor, al coraje y al amor que he puesto en cada paso.

La vida está en continuo movimiento, fluye y cambia. A veces despacio y otras ni te das cuenta y ya está aquí de nuevo la primavera.

Intenta no estancarte ante una situación desagradable. Mírala directamente, acéptala y deja de obsesionarte. De esta manera perderá poder sobre ti y en poco tiempo todo cambiará.

Las preocupaciones cotidianas son la pimienta de la vida, ocúpate, no te quejes y sigue adelante.

Si te aferras a ellas, ¿sabes que pueden causarte problemas de salud?

La preocupación y el miedo generan un aumento en la presión sanguínea, la respiración se altera, el corazón se dispara en taquicardia, se crea un vacío interno producido por la descarga de adrenalina en la sangre.

Si continuamente provocas esta situación de alarma y no gastas el exceso de adrenalina, las glándulas suprarrenales obedecen al menor contratiempo lo que afectará a tu sistema inmunológico y tus defensas disminuirán.

En esta web: misanimales.com encontrarás acciones cotidianas para ayudar a los animales, no te preocupes, ponte en acción, ocúpate.

La vida cambia continuamente y tu formas parte, agárrate a aquello que te haga sonreír.

Tercer principio del Reiki

“Solo por hoy no me enfado, ni me irrito”

La ira, la rabia, está en tu interior, no busques fuera, no culpes a nadie, ni busques motivos fuera de ti. Lo que sientes y piensas sobre los demás es un reflejo de ti mismo ( si no lo tuvieras, no podrías sentirlo).

Las situaciones que se originan en tu vida son por una causa que provoca un efecto, razonable según tu punto de vista o no.

Si lo que aparece te irrita y tu ego se enfada porque las cosas no se hacen a su manera, responsabilízate de tus acciones por pequeñas que sean y no reprimas el enfado.

Dale permiso, que crezca si es necesario como una bola gigante hasta que su campo energético llegue a su límite y !puff!, desaparezca como por arte de magia.

La ira tiene un campo energético limitado.

Esto les sucede mucho a los niños. Pueden pasar a estallar de rabia y después convertirse en auténtico amor.
Todo tiene su tiempo…paciencia.

Si intentas deshacerte de la ira, haciéndola crecer deliberadamente no te funcionará.

Así solo generas una resistencia que la hace permanecer. “Aquello a lo que nos resistimos persiste”.

Si reprimes la rabia, se concentrará y se acumulará perjudicando a tu salud. Aunque también puedes aprender sobre tus puntos débiles con la ayuda de las flores de Bach, remedios para el sistema emocional

Se responsable, analiza, reconoce y coge el control de tu vida. 

Cuarto principio del Reiki

“Solo por hoy realizo mi trabajo honradamente”

La honestidad, la sinceridad contigo mismo, la importancia de dedicar tu tiempo a acciones que  aporten integridad a tu vida, en las que te puedas realizar y sentir que estás dando a tu entorno lo mejor de ti.

Tu espacio, tus momentos para estar a solas, son necesarios para aprender que cuanto más dispuesta estés a tomarte esos minutos, horas o días  (cada una necesita su tiempo) para dedicarlos a una afición, a pasear…más sincera serás a la hora de dar a los demás.

Si te sientes bien transmitirás una energía positiva y sincera. Pero si no te has dedicado a cuidarte, no tendrás la energía suficiente para compartir con los demás, estarás agotada y te quejarás.

“La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace, están en armonía”

Gandhi  India (1869 – 1948)

Quinto principio del Reiki

“Solo por hoy soy amable y respetuosa con toda la Creación”

Todo lo que existe en el Universo tiene un origen común que fue la voluntad del original Creador.

El respeto, la amabilidad, amor y compasión son actitudes y sentimientos compuestos por vibraciones de energía positiva que si las proyectas sobre personas, animales, vegetales o minerales te serán reflejados de la misma forma.

El desprecio, la indiferencia, la violencia o no tener respeto por todas las entidades de la creación solo crea odio y enemigos.

Fase de poca conciencia con respecto a la creación y a uno mismo que te llevará a la insatisfacción personal, disminuyendo tu alegria y atrayendo negatividad a tu vida.

Información de interés para personas y entidades

La historia parece repetirse y solo la autotransformación puede dar paso a la evolución de un verdadero cambio social.

Las noticias sobre maltrato de género están presentes en la sociedad. Lo que en el pasado existía y que con vergüenza, rabia y tristeza ocultaron muchas mujeres, hoy invaden los medios de comunicación.

En el 2015, el teléfono 016 gratuito, anónimo, confidencial y que no deja rastro en la factura, para que la mujer esté segura, realizó un récord histórico, casi 82.000 llamadas.

Como mujer no me puedo callar y aquí te dejo esta información por si es necesaria.

El 016 atiende en 52 idiomas, es un servicio modélico en Europa ya que es accesible para personas con discapacidad auditiva, puesto que la mujer sorda ni siquiera puede gritar «auxilio», y como a toda mujer eso nos revuelve las entrañas.

Lluís Maria Xirinacs nos muestra con “Filosofía y práctica de la no violencia” sus capacidades y estrategias en procesos de transformación social. Más información en xirinacs.org

“Gandhi llamó ahimsa a la no-violencia, pero no le gustaba la palabra porque la encontraba negativa. La mutación que hace Gandhi es convertir lo negativo en positivo. Hay personas que lo interpretan como no-violencia activa, por añadirle alguna cosa positiva. Él le cambia el nombre y en vez de no violencia dice satyagraha. Satya, en sánscrito quiere decir verdad y graha fuerza;satyagraha es la fuerza de la verdad…”

Recuerda los 5 principios del Reiki

Solo por hoy agradezco todos los dones de mi vida, sin preocuparme pero si ocupándome de solucionar lo que haya que cambiar, sin enfadarme realizo mi trabajo honradamente con amabilidad y respeto a todo ser vivo.

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