Vamos a ver como fortalecer encías y dientes con terapias naturales como la fitoterapia, dietoterapia y la reflexología podal. Las afecciones bucales como: la gingivitis, inflamación de las encías. la periodontitis, piorrea. la estomatitis, inflamación de la boca. el bruxismo, rechinar los dientes apretando las mandíbulas en un acto involuntario y desgastándolos. aftas, úlceras pequeñas […]
Diente de león (Taraxacum officinale), te ayuda a depurar en primavera
La primavera ha llegado y aparece el diente de león, una de las plantas medicinales ideales para depurar, laxar el organismo de tóxicos y de sustancias ácidas de desecho que recargan el metabolismo. El Taraxacum officinale, achicoria amarga, taraxacón, pelosilla, lechuguilla o diente de león, la podemos encontrar en los campos y en los bordes de los caminos […]
Propiedades del tomillo en infusiones, sopa, vino o aceite esencial
TOMILLO Català: FARIGOLA O TIMÓ Latín: THYMUS VULGARIS Inglés: THYME Puedes encontrar tomillo en los bosques mediterráneos, en terrenos secos y soleados, recolectarla en primavera y secarla o tener siempre pequeñas macetas en casa para usarla fresca en tus recetas culinarias. Beneficios del tomillo Limpia y elimina microbios de los bronquios y en afecciones de garganta […]
Reforzar el sistema inmunológico con Reflexología podal
Vamos a aumentar las defensas o lo que es lo mismo reforzar el sistema inmunológico con un masaje de Reflexología podal. Cuando el sistema inmunitario está débil pueden picar a tu puerta desde resfriados, síndrome de fatiga crónica, candidiasis, furúnculos, infecciones víricas, bacterianas y fúngicas. ¡El enemigo está a punto de romper tus defensas! Causas […]
Fortalecer el sistema inmunológico con fitoterapia y alimentación saludable
El sistema de defensa siempre está trabajando para mantener el equilibrio en todo el organismo. El día a día puede desgastar el sistema inmunológico debido a una dieta desequilibrada, las toxinas, el envejecimiento, el estrés, las prisas, la enfermedad, los problemas de pareja o familiares. La actitud que adoptes ante la vida es fundamental para […]
Gomasio, un aderezo saludable con beneficios para toda la familia
El sustituto natural y saludable de la sal refinada Se puede utilizar gomasio o sal de sésamo como aderezo en ensaladas, platos de arroz, sopas, pasta, y en multitud de recetas. Puedes consumir 1 o 2 cucharaditas en cada comida y notarás su agradable sabor y los beneficios que aporta. Además de ligeramente salado, el gomasio es […]
