Plan FLUYE 21

Transforma tu vida con el plan fluye 21 un programa de salud holística

Una experiencia completamente nueva para unirte a tu propósito de vida

Conchi Navarro

Naturópata
Terapeuta holística

Soy Conchi Navarro, naturópata, terapeuta holística y maestra de Reiki. Durante los últimos 20 años he acompañado a mujeres como tú a recuperar su equilibrio emocional, físico y mental.

En el Plan Fluye 21, recibirás herramientas y técnicas transformadoras, y estaré a tu lado durante todo el proceso con 3 sesiones 1 a 1 para asegurarme de que tengas el apoyo que necesitas para alcanzar tus objetivos.

“Mi propósito es acompañarte en la búsqueda de calma, energía y equilibrio”

El Plan Fluye 21 es Para Ti Si…

Si alguna de estas afirmaciones resuena contigo, ¡estás en el lugar correcto!

✔️

Quieres reducir significativamente el estrés y la ansiedad.

💪

Buscas tener más energía y bienestar físico a lo largo del día.

🍽️

Deseas crear una relación más saludable y equilibrada con la comida.

🧘

Te gustaría aprender herramientas prácticas para mantener el equilibrio emocional.

🌿

Estás interesada en un enfoque holístico que transforme cuerpo, mente y emociones.

Estás lista para invertir en ti misma y crear una transformación duradera que te permita vivir con más calma, alegría y propósito.

Beneficios Clave del Plan Fluye 21

Reducción del Estrés

Aprende a liberar tensiones y a calmar tu mente con técnicas holísticas que te ayudarán a sentirte más relajada.

Energía Renovada

Descubre prácticas y hábitos que elevarán tu energía y te harán sentir más vital en tu día a día.

Alimentación Consciente

Disfruta de un plan dietético personalizado, diseñado para nutrir tu cuerpo y fomentar una relación saludable con la comida.

Equilibrio Emocional

Mantén tu equilibrio emocional con herramientas efectivas que se adaptan a tus necesidades diarias.

Soporte Personalizado

Recibe un acompañamiento estratégico con 3 sesiones 1 a 1 y un audio diario para asegurar que estés en el camino correcto hacia tus objetivos.

Transformación Sostenible

Aprende hábitos y prácticas que te ayudarán a mantener tus resultados a largo plazo.

¿Qué incluye el plan Fluye 21?

Aquí tienes lo que recibirás al unirte a este viaje transformador.

Plan de Alimentación Personalizado de 21 Días

Un plan de alimentación de 21 días diseñado exclusivamente para ti, teniendo en cuenta tus patologías, gustos, preferencias y necesidades personales.
Lista de compra semanal, alimentos clave adaptados a tu perfil, y recomendaciones específicas para ti.

Plan Holístico de 21 Días - Movimiento, Meditación y Rituales

Una guía interactiva de 100 páginas, llena de imágenes, consejos y viñetas explicativas para que puedas comprender y aplicar fácilmente cada práctica.

Este ebook es tu manual diario para transformar tu cuerpo y mente con prácticas de movimiento, meditación y rituales.

21 Audios con Meditaciones Guiadas

Accede de inmediato a 21 audios de meditaciones, respiraciones y visualizaciones de unos 5 minutos, incluidos en el plan holístico de 21 días.

He grabado estos audios para guiarte en el proceso de aprender a meditar, a parar tu mente y volver a conectar con tu esencia en cualquier momento y lugar. Seguro que te ayudarán a incorporar la meditación y la respiración de forma sencilla en tu rutina.

3 Sesiones Online 1 a 1 con Conchi Navarro

Dispones de 3 sesiones personalizadas de una hora con Conchi Navarro para acompañarte en tu transformación.

Ajustaremos el plan según tus necesidades, haremos un seguimiento de tus progresos y celebraremos tus logros, proporcionándote herramientas para mantener el bienestar a largo plazo

¿Qué Puedes Esperar en 21 Días?

Para llegar a tu objetivo practicaremos cada semana un enfoque integral para crear un punto de equilibrio que te llevará a integrar en tu vida una verdadera transformación.

Semana 1

Semana 1 - Liberación del estrés - Plan Fluye 21

Liberación del Estrés

Desbloquea tensiones acumuladas y aprende técnicas de relajación profunda que te ayudarán a dormir mejor.

Semana 2

Semana 2 - Elevación de la Energía

Elevación de la Energía

Renueva tu energía con movimientos que fortalecen y prácticas de respiración que revitalizan y aumentan tu energía.

Semana 3

Semana 3 - Conexión con tu Esencia

Conexión con tu Esencia

Sella tu transformación con hábitos que puedes mantener a largo plazo, disfrutando de una mente clara y un cuerpo ligero.

Fluye sin Dudas:
Preguntas Frecuentes

Una vez completes el pago del Plan Fluye 21, recibirás un email de confirmación inmediata con acceso al ebook interactivo de 100 páginas, los 21 audios diarios y un formulario con un cuestionario para personalizar tu plan según tus necesidades. Dentro de las 48 a 72 horas posteriores a la recepción del cuestionario, me pondré en contacto contigo para enviarte tu plan de alimentación personalizado y coordinar nuestra primera sesión de acompañamiento. Esta primera sesión marca el inicio oficial de tu plan, donde ajustaremos cada detalle a tus objetivos y necesidades específicas

No estarás sola. Te acompaño con 3 sesiones 1 a 1 para resolver cualquier duda. Además, puedes escribirme a nuestro correo electrónico, info@mamasaludnatural.com, en cualquier momento antes de la sesión final, donde te daré recomendaciones para continuar tu camino.

Las prácticas están diseñadas para que puedas realizarlas en 15 a 30 minutos diarios, adaptándolas a tu disponibilidad y rutina diaria. El tiempo diario puede variar dependiendo del tipo de práctica holística que realices, las recetas o rituales que decidas preparar. El audio diario dura aproximadamente 6 minutos, y puedes escucharlo mientras realizas las prácticas mencionadas en él, haciendo pausas si es necesario. La preparación de recetas puede tomar algo más de tiempo, pero todo se adapta a tu ritmo.

No necesitas experiencia previa. Las prácticas son accesibles y adaptables para cualquier nivel, y recibirás instrucciones detalladas para guiarte paso a paso.

¡Por supuesto! Las prácticas están pensadas para ser flexibles. Puedes ajustarlas a los momentos del día que mejor se adapten a tu agenda.

Sí, el plan de alimentación es personalizado, teniendo en cuenta alergias, restricciones y preferencias dietéticas para asegurarnos de que sea seguro y efectivo para ti.

Después de completar el plan, notarás una reducción significativa del estrés, una mejora en tu energía diaria, y una conexión más profunda con tu bienestar físico y emocional.

Al finalizar el plan, recibirás pautas para mantener los resultados y continuar con tus prácticas. Si deseas un acompañamiento adicional, puedes agendar sesiones de seguimiento de manera opcional.

Sí, puedes repetir el plan tantas veces como desees. Repetir las prácticas puede ayudarte a afianzar los resultados y mantener los beneficios a largo plazo.

El Plan Fluye 21 está diseñado para ofrecer beneficios claros, pero cada persona es única. Si sientes que necesitas ajustes, te animamos a comunicarte conmigo para evaluar juntos tus necesidades y ayudarte a adaptar el plan según sea necesario.

¡Empieza tu nueva vida hoy!

No dejes que el estrés, la ansiedad o el insomnio limiten tu vida. Toma acción hoy y crea un futuro lleno de energía y calma. 
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